करौली। नौतपा के शुरू होते ही इन दिनों लू या तापघात की समस्या से लोगों को परेशानी होने की संभावना है, जिसके लिए तेज घूप में बाहर निकलने से बचकर एवं खूब ठंडा पानी पीकर तापघात से बचा जा सकता है। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डाॅ. दिनेशचंद मीना ने बताया कि 25 मई से नौतपा शुरू हो रहा है, प्रचंड गर्मी से आमजन के आहत होने की संभावना रहती है हालांकि अप्रेल से जून के महिने तक ंतापघात की समस्या बनी रहती है लेकिन नौतपा के दिन अधिक परेशानी कारक होते हैंै। उन्होंने बताया कि इन दिनों में वृद्ध, बच्चे, खिलाडी, घूप में काम करने वाले श्रमिकों पर तापघात का खतरा अधिक बना रहता है इसलिए बचाव के पर्याप्त उपया करने चाहिए। उन्होंने बताया कि अधिक पसीना आना, गर्म-लाल एवं शुष्क त्वचा होना, उल्टियां होना, जी मचलना-सरदर्द, थकान व चक्कर आना, बेहोश होना सहित पुतलियां छोटी हो जाना लू या तापघात के लक्षण है, इन लक्षणों के दिखते ही चिकित्सक को दिखावें। डिप्टी सीएमएचओ ( अति कार्यभार स्वास्थ्य) डाॅ. सतीशचंद मीना ने उन्होंने बताया कि खूब ठंडा पानी पीकर,, रसदार फलों का अधिकाधिक सेवन, धूप में सर ढक कर रखने, प्याज के नियमित सेवन एवं ढीके कपडे पहनकर तापघात से बचा जा सकता है । उन्होनें बताया कि इन दिनों बच्चों को बंद शीशे वाली गाडियों में न छोडें, खाली पेट न रहें एवं शराब का सेवन न करें । उन्होनें बताया कि बचाव के लिए तेज धूप में और खाली पेट घर घर से बाहर न निकले
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